{"id":41,"date":"2026-04-22T16:21:31","date_gmt":"2026-04-22T14:21:31","guid":{"rendered":"https:\/\/hyogge.fr\/?page_id=41"},"modified":"2026-04-27T17:26:40","modified_gmt":"2026-04-27T15:26:40","slug":"cours","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hyogge.fr\/?page_id=41","title":{"rendered":"Cours & Tarifs"},"content":{"rendered":"\n

Pratiquez dans une atmosph\u00e8re joyeuse, bienveillante et chaleureuse.<\/em> \ud83c\udf3b<\/p>\n\n\n\n

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Je propose une programmation de cours de yoga pour tous, adultes et enfants, et sp\u00e9cialis\u00e9s pour les femmes<\/strong> dans la Loire et en ligne.<\/p>\n\n\n\n

Les cours se d\u00e9roulent en petit groupe de 4 \u00e0 8<\/strong> personnes maximum afin de vous accompagner \u00e0 votre rythme et en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Heureuse de vous accueillir dans mes cours en ligne et dans ces deux lieux bienveillants <\/em>et inspirants<\/em> dans la Loire :<\/p>\n\n\n\n

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La Puce \u00e0 l’Oreille, 2 rue Fernand Bonis 42160 Andr\u00e9zieux-Bouth\u00e9on<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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L’Atelier Cail, 83A rue des Alli\u00e9s, 42000 Saint-Etienne<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
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\ud83c\udf3b Apportez votre tapis<\/strong> pour votre bulle de bien-\u00eatre. <\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf3b Pour votre confort, venez en tenue<\/strong> (pas de vestiaire, mais sanitaires \u00e0 disposition) et apportez un pull ou un plaid<\/strong> pour la relaxation de fin de s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udfe0 Pour mes cours en ligne, j’utilise la plateforme Zoom<\/strong>. Vous pouvez \u00e9galement pr\u00e9parer votre tapis et une tenue confortable et chaude<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Des cours de yoga adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins<\/h1>\n\n\n\n
Cours de Yoga int\u00e9gral<\/summary>\n

Le yoga purna int\u00e9gral, \u00e9labor\u00e9 par Sri Aurobindo, est la fusion de m\u00e9thodes de yoga employ\u00e9es afin de d\u00e9velopper de mani\u00e8re harmonieuse toutes les facettes de l\u2019homme : physique, mentale, intellectuelle, \u00e9motionnelle et spirituelle. Purna est un terme sanskrit qui veut dire complet. La pratique invite \u00e0 cultiver plus de pr\u00e9sence \u00e0 soi et au monde. <\/p>\n\n\n\n

D\u00e9roul\u00e9e d’une s\u00e9ance : <\/p>\n\n\n\n