{"id":37,"date":"2026-03-18T11:45:27","date_gmt":"2026-03-18T10:45:27","guid":{"rendered":"https:\/\/hyogge.fr\/?page_id=37"},"modified":"2026-03-20T11:13:48","modified_gmt":"2026-03-20T10:13:48","slug":"a-propos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hyogge.fr\/?page_id=37","title":{"rendered":"A propos"},"content":{"rendered":"\n
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Hello moi c’est Morgane!<\/h1>\n\n\n\n

J’ai 32 ans. Le yoga fait partie de ma vie depuis 10 ans. Il a \u00e9t\u00e9 un soutien pour apaiser mon anxi\u00e9t\u00e9<\/em>, et pour canaliser mon \u00e9nergie<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Je n’ai pas tout de suite aim\u00e9 le yoga. J’ai pers\u00e9v\u00e9r\u00e9 en commen\u00e7ant par la pratique posturale dynamique (Vinyasa) comme d\u00e9fouloir. Sans m’en rendre compte, je me suis reconnect\u00e9e \u00e0 mon corps, \u00e0 mes sensations et \u00e0 ma respiration. Ressentir dans mon corps m\u2019a aid\u00e9 \u00e0 l\u00e2cher un peu plus mon mental souvent trop pr\u00e9sent.<\/p>\n\n\n\n

L’id\u00e9e de transmettre le yoga m’est venue naturellement parce que je b\u00e9n\u00e9ficie tous les jours des bienfaits de cette pratique : apaisement mental et \u00e9motions, plus de confiance en mon corps.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Je me suis donc form\u00e9e en yoga int\u00e9gral <\/strong>en 2019. J’ai pris le temps d’int\u00e9grer cette pratique \u00e0 mon quotidien en parall\u00e8le de mes \u00e9tudes et de mon ancien travail. J’ai longtemps h\u00e9sit\u00e9 \u00e0 me lancer jusqu’\u00e0 ce que je me sente pr\u00eate \u00e0 g\u00e9rer une vie d’entrepreneure et l\u00e9gitime d’\u00eatre professeure de yoga avec la joie qui m’anime de pratiquer et d’enseigner le yoga.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s avoir travaill\u00e9 5 ans dans le secteur du dispositif m\u00e9dical, je cr\u00e9e mon entreprise Hyogge <\/strong>(\u201chy-o-gueu\u201d) pour enfin transmettre le yoga.<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf38 Je suis ravie de commencer une nouvelle aventure professionnelle et de vous accueillir dans mes cours. \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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Je m’inscris<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Hyogge <\/strong>c’est quoi ? et pourquoi ?<\/h1>\n\n\n\n

Hyogge est mon studio de yoga nomade entre Saint-\u00c9tienne et Andr\u00e9zieux-Bouth\u00e9on, pour tous et sp\u00e9cialis\u00e9 pour les femmes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il est important pour moi d\u2019offrir une atmosph\u00e8re de pratique bienveillante et chaleureuse pour un moment hyggeligt<\/strong> qui vient du hygge, mot danois prononc\u00e9 \u201chu-gueu\u201d. Le hygge d\u00e9signe un art de vivre et\/ou un \u00e9tat d\u2019esprit positif qui consiste \u00e0 cr\u00e9er des moments heureux et simples dans son quotidien le plus souvent dans une ambiance conviviale et chaleureuse.<\/p>\n\n\n\n

Vous l’aurez compris Hyogge vient de l’association du mot yoga et du mot hygge pour refl\u00e9ter mon exp\u00e9rience d’un yoga joyeux favorisant la vitalit\u00e9 et le vivre ensemble<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Dans mes cours, j’apporte de la joie et de la conscience dans le mouvement pour vous motiver \u00e0 prendre soin de vous et de votre environnement.<\/p>\n\n\n\n

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Je viens vivre l’exp\u00e9rience HYOGGE<\/strong> \ud83c\udf3b<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Mes formations<\/h1>\n\n\n\n

Je mets un point d’honneur \u00e0 me former r\u00e9guli\u00e8rement :<\/p>\n\n\n\n

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  • A venir : Programme de mobilit\u00e9 – niveau 2, Ayu Yoga School<\/li>\n\n\n\n
  • A venir : Les fascias – Anatomie appliqu\u00e9e au yoga, Marie Lecuyer & Raconte-moi le yoga<\/li>\n\n\n\n
  • 2025-2026 (en cours) : Formation Atlas du corps en mouvement, Marie Lecuyer<\/li>\n\n\n\n
  • 2025 : Formation Endom\u00e9triose et douleurs pelviennes, Institut De Gasquet<\/li>\n\n\n\n
  • 2025 : Formation Yoga pr\u00e9natal et postnatal et physiologie de la maternit\u00e9, Institut De Gasquet<\/li>\n\n\n\n
  • 2025 : Formation Approche Posturo-Respiratoire, Institut De Gasquet<\/li>\n\n\n\n
  • 2024 : Programme de mobilit\u00e9 – niveau 1, Ayu Yoga School<\/li>\n\n\n\n
  • 2018-2019 : Formation Yoga int\u00e9gal, Morgane LeGoff<\/li>\n\n\n\n
  • 2018 : Formation Yoga pour enfants et familles, Rainbow Yoga Training<\/li>\n\n\n\n
  • 2017-2018 : BAFA activit\u00e9s cr\u00e9atives et manuelles<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hyogge c’est quoi ? et pourquoi ? Hyogge est mon studio de yoga nomade entre Saint-\u00c9tienne et Andr\u00e9zieux-Bouth\u00e9on, pour tous et sp\u00e9cialis\u00e9 pour les femmes. Il est important pour moi d\u2019offrir une atmosph\u00e8re de pratique bienveillante et chaleureuse pour un moment hyggeligt qui vient du hygge, mot danois prononc\u00e9 \u201chu-gueu\u201d. Le hygge d\u00e9signe un art […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"test","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-37","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hyogge.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/37","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hyogge.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hyogge.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hyogge.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hyogge.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=37"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/hyogge.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/37\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":296,"href":"https:\/\/hyogge.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/37\/revisions\/296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hyogge.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}